상품 게시판 상세
제목 홈트레이닝기구 식스패드로 앉아서 복근운동 하기
작성자 식스패드 (ip:)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2019-04-23
  • 추천 추천하기
  • 조회수 404


여름을 위해서는 지금부터 몸을 어느 정도 만들어 놔야겠다는 생각에

다시 운동을 시작했는데,

남자라면 로망이라면 바로 초콜ᄅퟄᆺ복근이 아닐까 싶어요.

사실 가장 만들기 어렵기도 하지만 쉽게 사라지는 근육 중 하나죠.


다른 운동은 기구라도 있으니 어느 정도 수월하게 하겠는데,

복근운동은 자신의 몸을 이용해야 하거나 유산소운동을 해야 하기 때문에

체력적 소모도 상당할 뿐 아니라 잘 못된 운동으로

복근 모양이 예쁘게 자리 잡지를 못하는 경우도 있거든요.


거기다 자칫하다가 허리에 무리도 가게 되는 경우도 있으니

무리해서 하지도 못하겠더라구요.



근육운동을 하다가 보면 보통 하루는 상체 하루는 하체 이런 식으로

나눠서 운동을 하지만 복근운동은 매일 해야 효과를 볼 수 있는데,

운동으로 먹고사는 사람도 아니고

매일 시간 내서 헬스장을 갈 수도 없는 노릇이고

집에서 땀 냄새 폴폴 내면서 운동한다는 것도

다소 가족들 눈치도 보여서 제가 선택한 건

훈남 축구선수 호날두 식스패드 벨트 홈트레이닝기구예요.



예전부터 꼭 한번 사용해 보고 싶다고 생각만 했지,

내심 속으로 진짜 효과가 있을까 의구심이 들어서 망설이고 있다가

이번에 새로 업그레이드된 Abs Belt 라고 해서 Iot 기능을 탑재해서

앱으로 집에서 매일매일 관리하면서 복부에 자극을 받을 수 있는 그런 제품인데요.


고전도 젤 시트를 이용하는 방식은 기존과 다르지 않지만

기존에는 복부 중앙 부분에만 자극을 주었다면

이 제품은 옆구리 부분까지 커버를 해주거든요.


복부 중에서도 제일 효과 보기 어렵다는 부분이기 때문에

일명 타이어를 없애고 싶은 분들께 추천드리고 싶네요.


 

지금 매일은 못하지만 이틀에 한 번씩은 하고 있어요.


복근운동은 운동을 하지 않아도 늘 힘을 주고 생활하는 게 좋은데,

하루 23분씩 식스패드 홈트레이닝기구 덕분에

아무것도 하지 않아도 늘 배에 힘이 들어가 있는 느낌을 받고 있네요.



넉넉한 벨크로 타입의 벨트로 복부를 꽉 잡아주기 때문에,

옆구리까지 확실하게 자극이 옵니다


 

전용 앱을 통해서 레벨 조절이 가능한데,

최대 20단계까지 조절할 수 있어요.


초반에는 약한 레벨로 시작했다가

10분 후부터는 강도를 높여서 하고 있는데,

레벨이 높을수록 근육이 당기는 느낌이 강하구요.


진짜 헬스장에서 복근운동 한 것처럼 근육이 당겨지는 게 느껴집니다.



뭐든 과하면 독이 되는 법, 하루 23분만 투자하면 됩니다.


어떻게 보면 이 시간도 없다고 생각할 수 있지만

다른 홈트레이닝기구와 다르게 일상생활을 하면서

할 수 있다는 게 이 제품의 장점이 아닐까 싶네요.



저는 집에서 잠들기 전이나 TV 보면서 소파에 앉아서 자주 하는데요.


하고 나면 확실히 복부가 탄탄해진 걸 느낄 수 있더라구요.

물론 이걸로만 100% 초콜릿 복근을 만들 수 있다 생각하면 오산,

운동과 같이 병행을 해야 하지만,

체력 소모 없이 언제 어디서든 복근운동이 가능하다는 것 자체만으로도

충분한 메리트가 있는 제품이라고 생각이 듭니다.



앱으로 함께 할 수 있다 보니까 휴식과 운동을 적절하게

운동을 시켜주는 트레이너님이 함께 하는 기분이 들죠.



두 아이의 아빠라 사실 운동 나가는 것도 아내 눈치 보일 때가 있거든요.


식스패드 착용 후 설거지도 도와주고 하니까,

운동도 하면서 이쁨?까지 받을 수 있어서 일석이조네요.



최고 단계로 하면 비명이 절로 나와요.

그만큼 자극이 장난이 아니라는 거죠.


또 가만히 있어도 복부가 스스로 움직이는 걸 볼 수 있는데,

꾸준히 사용하면 할수록 더 좋아지는 식스패드, 앞으로의 변화가 더욱 기대가 됩니다.


<출처 : 블로그 _ 한살님 - https://blog.naver.com/skomj/221452983346>

첨부파일 006.jpg
비밀번호 삭제하려면 비밀번호를 입력하세요.
댓글 수정

비밀번호 :

/ byte

비밀번호 : 확인 취소