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제목 복근운동을 도와주기 위해서 시작하는 식스패드
작성자 식스패드 (ip:)
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  • 작성일 2019-03-05
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  • 조회수 90

어깨랑 등만 신경썼더니..

복부는 아직 갈길이 너무 멀어서..

#복근운동 을 조금 더 도와주기..

위해서 ㅋㅋ 시작하는 #식스패드 ..

.

우와 이거 ㅋㅋ 강하면 하면..

욱할 정도의 압력이 팍팍..

그러니 조금 ㅋㅋ 가볍게해서..

천천히 시작해봅시다 ..

웜업에서 쿨다운까지 23분간..

자동 트레이닝 프로그램 진행..

배가 확실히 당기고..

올 여름 진짜 내 #복근 ..

생기는건가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ..

감춰두었던거 ..꺼내보겠음..

.

.


 

 

 

 


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<출처 : 인스타그램 _ kjb05230523님 - https://www.instagram.com/p/BtgA3qiltRc>

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