오늘도 잊지않고 #식스패드 ing
#뱃살타파 도 하고 근력도 키우기
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붙히기만 하면 근육을 쥐었다 폈다
느낌이 팍팍!
이정도 아픔은 참아줘야죠~~
너무 아프면 참지 말고
나한테 맞는 단계로 조절하시구요
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하루에 23분 1일 1회 권장^^
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어플이용해서 부위별 강도 조절도 가능하니 넘 좋은거 있죠~^^
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매일매일 건강해져요 우리~
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<출처 : 인스타그램 _ endolpin79님 - https://www.instagram.com/p/BrH7xNyn0kb/>